VIDA SAUDÁVEL: Todos nós desejamos uma vida longa e saudável, no entanto ainda muita gente continua a ignorar um fato bastante simples: a saúde é resultado da maneira como vivemos. Hábitos de vida como a alimentação, o exercício físico, a higiene pessoal e o sono são determinantes para uma vida saudável, assim como a maneira… Continuar lendo VIDA SAUDÁVEL